Vraag gratis offertes aan

Oppervlakte tuin, specifieke wensen

Wat doen wij met uw gegevens?

Trampoline springen, sport of hobby?

Kinderen spelen graag buiten en hierbij dromen velen ervan om een ‘grote’ trampoline in de achtertuin te hebben. Op deze manier kunnen zij lekker spelen en genieten. Bovendien vinden veel ouders het fijn dat zij hun kroost in de gaten kunnen houden wanneer zij aan het buiten spelen zijn. Toch zijn er nu ook trends waarbij de fitness oefeningen op de trampoline worden uitgevoerd. Dit zou zorgen voor een hogere vetverbranding en dus een effectievere sportoefening. Toch zijn er veel mensen die verschillende meningen hebben over het gebruik van de trampoline. Is het nu voor sport gebruik of toch meer als hobby bedoeld? Trampoline verkopers zullen je waarschijnlijk zeggen dat het niet uitmaakt, zolang je er uiteindelijk maar eentje aanschaft. Vanuit hun perspectief maakt de mening van de klant niet uit, zolang zij er maar eentje kunnen verkopen. 

 

Dr. A. Bhattacharya van de NASA heeft een onderzoek toegewijd aan het trampoline springen. Uit zijn studie is naar voren gekomen dat mensen met trampoline springen of rustig veren op een trampoline springmat hun hele lichaam trainen. Het positieve aspect hierbij is dat er geen extra druk is op spieren, gewrichten en pezen. Dit geldt in het bijzonder bij elastiek geveerde trampolines. Voor dit onderzoek is ook de impact van G-krachten gemeten op de onderrug, enkels en het voorhoofd tijdens het trampoline springen én tijdens het hardlopen (op loopband). Hierbij is gebleken dat de inspanningen dubbel zo hoog zijn wanneer u hardloopt (op loopband). Daarnaast is ook gebleken dat het zuurstofverbruik bij trampoline springen twee maal zo efficiënt is dan bij hardlopen. De resultaten van het NASA onderzoek laten dus zien dat bewegen op een trampoline een goede vorm is van beweging. Het is geschikt voor alle leeftijden van jong tot oud, maar ook voor mensen met een lichamelijke beperking of voor mensen die moeten revalideren na een heftig ongeluk. Door het trampoline springen worden bovendien impulsen geactiveerd die ervoor zorgen dat lichaamscellen ook daadwerk sterker worden. De trampoline is dus niet alleen heel goed als hobby voor kinderen, maar kan dus ook als sport middel ingezet worden.

Als u sport online wilt kijken, check dan ook even football clubs online hiervoor! Ook kun je kijken voor de live stream van Feyenoord hier!

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Geef een reactie

Populairste artikelen

Laatste reacties

14:26 12 Sep heeft Nol Iping gereageerd op De inloopdouche: terecht de trend van dit moment?

21:41 04 Jun heeft H.M. van Haarlem gereageerd op Loodgietersbedrijf nodig

06:17 02 May heeft Ik gereageerd op Elektriciteit zelf proberen aan te leggen?

22:38 27 Apr heeft Bea van Galen gereageerd op Klusbedrijf inhuren of zelf klussen?

08:55 18 Apr heeft M.Schraven gereageerd op De polyester dakkapel heeft veel voordelen

15:02 10 Apr heeft Anne gereageerd op Een vlonder: Hardhout of composiet?

12:13 05 Apr heeft H.C. van Kommer gereageerd op Wanneer kan ik de buitenkant van mijn woning schilderen?

13:10 29 Jan heeft Hennie Zeegers gereageerd op CV installaties: wat is het verschil tussen HR en VR?

11:16 29 Jan heeft stevin matthijsse gereageerd op Stroomverbruik reduceren?

09:06 29 Jan heeft inge gereageerd op Vloertegels & vloerverwarming

Nieuwste artikelen

Tips om optimaal te genieten van je tuin
Je tuin is vaak een plek waar je lekker tot rust kan komen en kan genieten van de buitenlucht. Een tuin heeft meestal wel regelmatig onderhoud nodig, voor mensen die dit niet graag...
+ Lees verder
Tuinen
De soort en grootte van je tuin is erg afhankelijk van de plaats waar je woont. Nederland is een druk bevolkt land en hierdoor is ruimte op de ene plaats schaarser dan op andere...
+ Lees verder
Trampoline springen, sport of hobby?
Kinderen spelen graag buiten en hierbij dromen velen ervan om een ‘grote’   trampoline   in de achtertuin te hebben. Op deze manier kunnen zij lekker...
+ Lees verder
Vaker naar buiten met leuke speeltoestellen
Voor risicogroepen voor een vitamine d tekort is het belangrijk dat ze genoeg buiten komen. Deze risicogroepen zijn oudere mensen en jongere kinderen. Een tekort aan deze vitamine...
+ Lees verder
Hoe onderhoud ik mijn vijver?
Een vijver in de tuin heeft natuurlijk onderhoud nodig. Dit onderhoud is nodig om de vijver helder en de vissen in de vijver gezond te houden. Onderhoud in het voorjaar Als...
+ Lees verder
Hoe onderhoud ik mijn vijver?
Een vijver in de tuin heeft natuurlijk onderhoud nodig. Dit onderhoud is nodig om de vijver helder en de vissen in de vijver gezond te houden. Onderhoud in het voorjaar Als...
+ Lees verder
Haagplanten
In dit artikel proberen we uit te leggen hoe we een haag kunnen maken en welke planten we ervoor kunnen gebruiken. We gaan het hier vooral hebben over groenblijvende hagen maar we...
+ Lees verder
Wat te doen met een kleine tuin?
Heeft u bij uw woning enkel de beschikking over een kleine tuin? Dan moet u natuurlijk op een goede manier hiermee omspringen, want wanneer u dit niet doet zult u onnodig ruimte...
+ Lees verder
Kees Smit Tuinmeubelen sleept twee belangrijke prijzen binnen.
Kees Smit  Tuinmeubelen heeft dit jaar twee belangrijke prijzen gekregen. Aan het begin van dit jaar werd de fysieke vestiging in Amersfoort uitgeroepen tot de beste...
+ Lees verder
Tuinontwerp
Tuinontwerp De eerste stap naar een nieuwe tuin is vaak het tuinontwerp. Het is vaak lastig en het kost veel tijd om zelf een tuin te schetsen die één mooi geheel...
+ Lees verder
Tips bij het onderhouden van grasmatten
Het goed onderhouden van een grasmat betaalt zich uiteindelijk uit. Zorgen voor juist planning wanneer je wat aan je grasmat doet. Maaien, besproeien, bemesten, kalken en...
+ Lees verder
Bestrijd ongewenste dieren
Muizen, mollen, bedwantsen, er zijn allerlei beestjes die het woonplezier behoorlijk in de weg kunnen staan. Er zijn veel ongewenste dieren in huis kunnen binnen dingen zonder dat...
+ Lees verder
Een hovenier vinden in uw regio
Veel mensen vinden het maar een lastige klus. Hoe vind je nu de juiste hovenier in de eigen regio voor de specifieke klus. Voordat je kiest voor een bepaald hoveniersbedrijf, is het...
+ Lees verder
De beste vijverpompen van dit moment
Het kiezen van de beste vijverpomp is van verschillende aspecten afhankelijk. Ten eerste is dit afhankelijk van de vijver zelf. Denk hierbij aan de grootte en waar het apparaat...
+ Lees verder
Luxe tuinmeubelen van Royal Botania
Elke tuin kan een beetje luxe uitstraling wel gebruiken. Voor een moderne en luxe uitstraling is het merk Royal Botania uitermate geschikt. Dit merk kenmerkt zichzelf door altijd...
+ Lees verder